उत्कृष्ट विद्यालय सिहोरा में छात्र छात्राओं ने किया सामूहिक सूर्य नमस्कार

उत्कृष्ट विद्यालय सिहोरा में छात्र छात्राओं ने किया सामूहिक सूर्य नमस्कार


सिहोरा

सिहोरा नगर के पंडित विष्णु दत्त शासकीय  उत्कृष्ट उमावि सिहोरा में स्वामी विवेकानंद की जयंती को  युवा दिवस के रूप में मनाया गया। सूर्य नमस्कार से संबंधित शिक्षा विभाग द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के परिपालन में सर्वप्रथम शिक्षक व छात्र छात्राओं का विद्यालय प्रांगण में एकत्रीकरण हुआ। छात्र छात्राओं को कतारबद्ध करके विद्यालय की प्राचार्य अशोक कुमार उपाध्याय की उपस्थिति में राज्यपाल सम्मान प्राप्त शिक्षिका वा योग प्रशिक्षक श्रीमती सुधा उपाध्याय द्वारा मंच से माध्यम सूर्य नमस्कार की विभिन्न बारह मुद्राएं, अनुलोम विलोम व प्राणायाम कराया गया।सूर्य नमस्कार समारोह में स्वामी विवेकानंद जी के ऐतिहासिक उदबोधन का प्रसारण आकाशवाणी से हुआ। इसके बाद मध्यप्रदेश गान का गायन हुआ। इसी कड़ी में विद्यार्थियों ने मुख्यमंत्री  शिवराज सिंह चौहान के भाषण के साथ मध्यप्रदेश गान वा वन्दे मातरम गायन आकाशवाणी के प्रसारण के जरिए सुना।सामूहिक सूर्य नमस्कार के आयोजन  जिसमें बच्चे, बड़े, युवा ,शिक्षकों सभी ले भाग लेकर इस आयोजन को सफल बनाया। जिसमें छात्र छात्राओं ने सही तरीके से सूर्य नमस्कार  का तरीका भी बताया।
इस अवसर पर शाला के प्राचार्य अशोक कुमार उपाध्याय ने कहा कि सूर्य नमस्कार हमारी मानसिकता का विकास करता है, अनिद्रा, थकान, आलस्य, कमजोरी और बौद्धिक मंदता को दूर कर शरीर को चुस्त दुरूस्त बनाता है। अतः योग रोज करें।
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